نوبات الهلع

نوبات الهلع: كيف نتصرف عند الإصابة بها؟ وما طرق تجنبها؟

تعتبر نوبات الهلع في الأساس استجابة للإجهاد في الجسم دون وجود خطر حقيقي أو سبب واضح. في دراسة استقصائية شملت…